ダイエット

運動や身体活動を増やして減量すること、食事制限をすることを指します。急激なダイエットは身体にも悪く、ストレスからリバウンドが発生する場合もございますので、耳ツボダイエットでリバウンドしにくい身体づくりを目指します。

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