うつ病

気分の落ち込みや意欲の低下が続き、日常生活に影響を及ぼす状態のことを言います。ストレスや生活習慣の乱れなど、様々な要因がうつ病と関係しているとされるため、無理をせず、心と身体のバランスを整えることが大切です。

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