2025.07.08
今日も、朝5時に起きて、
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2025/06/19
健康更年期ダイエット
今日も、朝5時に起きて、
旦那の弁当を作り、洗濯物を干して、愛犬のこてつと朝の散歩に行ってきました。朝日を浴びて、気持ち良かったです😊
昨日は、出張先の金沢から家に帰ってきたのが、23時😣本当は眠たいはずなのに、なぜか元気に動いてます☺️
60歳の私が、こんなに元気なのは、ダイエットして、生活習慣を改善したから🤗体内年齢は46歳だけど、46歳の時より元気かも😉
追記
昨日、新幹線で移動中、前の職場のグループラインで、久しぶりのメッセージ
嬉しかったです🤗
ありがとう✨🍀
旦那の弁当を作り、洗濯物を干して、愛犬のこてつと朝の散歩に行ってきました。朝日を浴びて、気持ち良かったです😊
昨日は、出張先の金沢から家に帰ってきたのが、23時😣本当は眠たいはずなのに、なぜか元気に動いてます☺️
60歳の私が、こんなに元気なのは、ダイエットして、生活習慣を改善したから🤗体内年齢は46歳だけど、46歳の時より元気かも😉
追記
昨日、新幹線で移動中、前の職場のグループラインで、久しぶりのメッセージ
嬉しかったです🤗
ありがとう✨🍀
